Cẩm nang thực phẩm
Bỏ túi món ngon cho dân văn phòng
Để có một bữa trưa tại cơ quan bạn cần lên cho mình thực đơn hợp lí và những món ăn dễ thực hiện để tiết kiệm nhất thời gian. Hãy cùng HÀ THÀNH FOODS thực hiện những món ăn như thế nhé… 1. Tôm rang muối ớt Chuẩn bị nguyên liệu : – Tôm …
Chọn lựa và bảo quản đúng cách
Sức Khỏe – Chọn lựa và bảo quản đúng cách không chỉ giúp thực phẩm luôn tươi ngon, giữ được nguyên vẹn chất dinh dưỡng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe người sử dụng. Để bảo đảm sức khỏe cho gia đình, chú ý chọn lựa và bảo quản theo những nguyên tắc …
Tại sao khay inox là dụng cụ không thể thiếu trong Bếp ăn công nghiệp
Đối với chúng ta khay inox đã trở thành một phần không thể thiếu của những bếp ăn công nghiệp tại các văn phòng cao cấp, trường học, bệnh viện, nhà xưởng… Cùng với các thiết bị nhà bếp khác như chén, tủ đựng, thìa, khay inox các loại trở thành những vật dụng bắt …
Cùng chuyên gia lựa chọn rau sạch cho suất ăn công nghiệp
Rau sạch luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của tất cả mọi người đặc biệt các bà nội trợ và những người hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm, bếp ăn tập thể. Những loại rau thông dụng nhất thường sử dụng trong các bữa ăn như rau muống, rau cải, giá đỗ, …
Phương pháp lên thực đơn, định lượng suất ăn cho một lao động
Thực đơn suất ăn công nghiệp của Hà Thành Foods được lập từ quản lý và bếp trưởng,dưới sự giám sát của chuyên viên cố vấn dinh dưỡng của HÀ THÀNH FOODS.Thực đơn đảm bảo phong phú và phù hợp với khẩu vị cuả quý khách hàng.Thực đơn đảm bảo đủ năng lượng, thành phần …
TIÊU CHUẨN ĐỂ PHỤC VỤ BỮA TIỆC BUFFET AN TOÀN
Buffet được xem là loại hình tiệc phổ biến và có cách phục vụ khá đơn giản. Tuy nhiên, nếu các suất ăn phải để trong một thời gian dài mà không được bảo quản tốt sẽ là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh. Vì vậy, một trong những cách tốt …
Những thực phẩm giúp phòng chống bệnh khi giao mùa
Thời tiết giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển, nếu hệ miễn dịch của bạn kém, bạn sẽ rất dể bị mắc bệnh. Tuy nhiên nếu có thể được cung cấp đầy đủ các …
Suất ăn công nghiệp yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe người lao động
Vấn đề nan giải hiện nay đối với các công ty, xí nghiệp, trường học, bệnh viện …. là đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mọi người bắt nguồn từ việc chăm sóc sức khỏe và các bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày. Để giải quyết vấn đề trên hiện nay đa phần đều …
Khi bị cảm cúm cần nên ăn gì ?
Việc bồi bổ quá nhiều chất khi nhiễm cúm khiến cơ thể mệt mỏi sẽ vô tình tạo cho bạn cảm giác chán ăn. Dưới đây là những gợi ý về dinh dưỡng khi cơ thể đang mắc cảm cúm bạn nên lưu tâm. Thực phẩm nên ăn Thực phẩm có vị chua Theo các …
Xua tan cơn đau đầu khi làm việc trong thời tiết nắng nóng
Theo Magforwoman, chỉ bằng những cách đơn giản như mát xa đầu, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, rời xa màn hình máy tính… bạn có thể ngăn ngừa và điều trị cơn đau đầu một cách hiệu quả. 1. Nghỉ giải lao ngắn Nếu cơn đau đầu của bạn có liên quan …
Bia tốt cho sức khỏe như nào các bạn liệu có biết
Thường bị lên án là chất kích thích có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu bạn uống bia đúng cách, những căn bệnh đáng sợ sau cũng sẽ bị đẩy lùi. 1. Phòng chống loãng xương Một lượng nhỏ bia sẽ giúp chúng ta phòng tránh được nguy cơ loãng xương hay gãy xương …
Thực hư về đậu nành ảnh hưởng tới sức khỏe phái mạnh
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, đậu nành không ảnh hưởng xấu đến hormone nam giới testosterone, nhưng tốt nhất vẫn nên ăn uống điều độ để tránh tình trạng dư thừa protein của cơ thể. Đậu nành được biết đến là một loại thực vật tuyệt vời với đủ axit amin cần thiết. …
Thực phẩm đắng thần dược cho sức khỏe
Nhiều loại rau củ quả mang tiếng là đắng gắt lưỡi nhưng thực sự công dụng của chúng lại rất ngọt ngào và rất có lợi cho sức khỏe. Ngải cứu Cây ngải cứu là loại cây thuộc họ cúc, mọc quanh năm, chúng có tính ôn, hơi cay giúp giải nhiệt cơ thể, giảm …
Huyết áp thấp nên ăn uống như thế nào
Huyết áp thấp khiến người bệnh thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi… ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Không chỉ vậy, bệnh còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm hơn như suy giảm trí nhớ, suy giảm chức năng sinh lý… nếu kéo dài mà không được …
Xóa tan nỗi lo đau nửa đầu, đau đầu bằng những thực phẩm này
Khoai tây nướng tốt cho bệnh đau nhức đầu Món ăn ngon miệng này sẽ giúp làm dịu bớt cơn đau, đặc biệt là những cơn đau đầu có liên quan đến chất cồn trong bia rượu. Cồn là chất gây lợi tiểu. Do đó, chúng không chỉ khử nước mà còn làm cơ thể …
Quy tắc vàng trong ăn uống cho người đau dạ dày
Người bị đau dạ dày không được ăn uống tùy tiện nếu không bệnh sẽ nặng hơn khiến dạ dày bị đau. Bạn có thể hoàn toàn loại bỏ các triệu chứng khó chịu của căn bệnh này bằng cách tuân thủ các quy tắc cơ bản trong khâu ăn uống. Vậy đau dạ dày …
Lấy lại phong độ làm việc với 10 thực phẩm có tác dụng sảng khoái tinh thần
1. Quả mọng Đây là cách gọi chung của các loại quả như nho, dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi… Những loại quả này có tác dụng thúc đẩy tinh thần, sản xuất ‘enzym cảm thấy tốt’ trong não, giúp bạn không rơi vào chứng trầm cảm đồng thời ngăn ngừa nhiều bệnh …
Thực phẩm giải nhiệt mùa hè tốt nhất
Ngoài việc trốn nóng trong nhà hay tại các địa điểm nghỉ mát khi mùa hè đến, người ta còn phải lựa chọn những thực phẩm có tính giải nhiệt, tốt cho sức khỏe của mình. Thời tiết oi bức những ngày hè khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, thậm chí rơi vào tình …
Top thực phẩm tốt cho người cận thị
Có nhiều nguyên nhân gây nên cận thị như ngồi học hay ngồi làm việc không đúng tư thế, đọc sách nhiều trong tình trạng không đủ ánh sáng hoặc dùng các loại đèn cho ánh sáng không thích hợp. Tuy nhiên, ngoài những nguyên nhân trên, vấn đề ăn uống không thích hợp cũng …
Những Thực phẩm cải thiện tình trạng thiếu máu não
Thiếu máu não là nỗi lo lắng của rất nhiều người bởi căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì vấn đề ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng để cơ thể sớm khỏe mạnh trở lại là việc cần …
