CÔNG TY TNHH DV-TM & ẨM THỰC HÀ THÀNH
Tin mới

Cẩm nang nấu ăn

Cả tháng không phải vắt óc nghĩ món ăn nhờ thực đơn 30 ngày hấp dẫn

Với 30 thực đơn hàng ngày dưới đây, hi vọng gia đình bạn sẽ có những bữa ăn thật ngon miệng và đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thực đơn dưới đây được bạn Thu Hằng chia sẻ trên trang khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày và nhận được rất nhiều sự quan …

anngon1

Mực khô xào cay nhâm nhi trong ngày lạnh ngon tuyệt vời

Nếu bạn đang thèm một món ăn vặt giúp làm ấm cơ thể trong ngày gió lạnh này thì hãy vào bếp thử ngay món mực khô xào cay thơm ngon này nhé. Nguyên liệu: 150g mực khô 100g hạt hạnh nhân rang chín 2 thìa dầu ăn 3 thìa sốt ớt 1 thìa nước …

4

Bia tốt cho sức khỏe như nào các bạn liệu có biết

Thường bị lên án là chất kích thích có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu bạn uống bia đúng cách, những căn bệnh đáng sợ sau cũng sẽ bị đẩy lùi. 1. Phòng chống loãng xương Một lượng nhỏ bia sẽ giúp chúng ta phòng tránh được nguy cơ loãng xương hay gãy xương …

i133_1

Thực hư về đậu nành ảnh hưởng tới sức khỏe phái mạnh

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, đậu nành không ảnh hưởng xấu đến hormone nam giới testosterone, nhưng tốt nhất vẫn nên ăn uống điều độ để tránh tình trạng dư thừa protein của cơ thể. Đậu nành được biết đến là một loại thực vật tuyệt vời với đủ axit amin cần thiết. …

image001_0

Thực phẩm đắng thần dược cho sức khỏe

Nhiều loại rau củ quả mang tiếng là đắng gắt lưỡi nhưng thực sự công dụng của chúng lại rất ngọt ngào và rất có lợi cho sức khỏe. Ngải cứu Cây ngải cứu là loại cây thuộc họ cúc, mọc quanh năm, chúng có tính ôn, hơi cay giúp giải nhiệt cơ thể, giảm …

Cong-dung-tuyet-voi-cua-mang-tay-doi-voi-suc-khoe-hang-ngay

Huyết áp thấp nên ăn uống như thế nào

Huyết áp thấp khiến người bệnh thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi… ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Không chỉ vậy, bệnh còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm hơn như suy giảm trí nhớ, suy giảm chức năng sinh lý… nếu kéo dài mà không được …

benh-cao-huyet-ap-co-di-truyen-khong

Xóa tan nỗi lo đau nửa đầu, đau đầu bằng những thực phẩm này

Khoai tây nướng tốt cho bệnh đau nhức đầu Món ăn ngon miệng này sẽ giúp làm dịu bớt cơn đau, đặc biệt là những cơn đau đầu có liên quan đến chất cồn trong bia rượu. Cồn là chất gây lợi tiểu. Do đó, chúng không chỉ khử nước mà còn làm cơ thể …

1-jpg-1417692621603

Lấy lại phong độ làm việc với 10 thực phẩm có tác dụng sảng khoái tinh thần

1. Quả mọng Đây là cách gọi chung của các loại quả như nho, dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi… Những loại quả này có tác dụng thúc đẩy tinh thần, sản xuất ‘enzym cảm thấy tốt’ trong não, giúp bạn không rơi vào chứng trầm cảm đồng thời ngăn ngừa nhiều bệnh …

images

Thực phẩm giải nhiệt mùa hè tốt nhất

Ngoài việc trốn nóng trong nhà hay tại các địa điểm nghỉ mát khi mùa hè đến, người ta còn phải lựa chọn những thực phẩm có tính giải nhiệt, tốt cho sức khỏe của mình. Thời tiết oi bức những ngày hè khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, thậm chí rơi vào tình …

tải xuống (1)

Top thực phẩm tốt cho người cận thị

Có nhiều nguyên nhân gây nên cận thị như ngồi học hay ngồi làm việc không đúng tư thế, đọc sách nhiều trong tình trạng không đủ ánh sáng hoặc dùng các loại đèn cho ánh sáng không thích hợp. Tuy nhiên, ngoài những nguyên nhân trên, vấn đề ăn uống không thích hợp cũng …

tai-xuong

Những Thực phẩm cải thiện tình trạng thiếu máu não

Thiếu máu não là nỗi lo lắng của rất nhiều người bởi căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì vấn đề ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng để cơ thể sớm khỏe mạnh trở lại là việc cần …

bai-van-hay-lop-3-viet-ve-nhung-nguoi-dan-lao-dong-tri-oc-hinh-anh-2

7 chế độ dinh dưỡng cho mùa hè khỏe mạnh

1. Ăn nhiều trái cây và rau quả Trái cây và rau quả là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tuyệt vời cho cơ thể của bạn. Đặc biệt, trong mùa hè, cơ thể của bạn cần một lượng lớn vitamin C để bù lại khi cơ thể toát mồ hôi và mất nước. …

10e627dc804ea1c31a884e3cb25e06ad-1477399860218

Hà Thành Foods đồng hành cùng người lao động và doanh nhiệp

Vấn đề dinh dưỡng cho công nhân là vấn đề mà các nhà quản lý nào cũng biết là rất quan trọng đối với sức khỏe người lao động cũng như lợi ích từ kinh tế , năng suất lao động cho chính doanh nghiệp của mình.Nó ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý cũng …

banner-suat-an-cong-nghiep-3

Muối ăn bao nhiêu một ngày là vừa ?

Ăn bao nhiêu muối mỗi ngày là vừa, đó là một câu hỏi thường được đặt ra. Benedict đã nghiên cứu trên một người nhịn ăn thấy rằng trong 10 ngày đầu, cơ thể người đó thải ra 13,9 g muối, 10 ngày sau 3,1 g và 10 ngày tiếp theo 2,6 g. Như vậy …

lam-dep-muoi-an

Dinh dưỡng cho người làm việc ca đêm bạn nên biết

Khi hầu hết chúng ta đã ngon giấc thì bên ngoài kia, có rất nhiều vẫn đang miệt mài với công việc ca đêm. Đó là những công nhân ngành dệt. Cũng có thể đó là các bác bảo vệ hoặc các freelancer phải làm việc với những đối tác ở nửa bên kia trái …

tải xuống

Bạn đã biết nghề của mình phải có chế độ dinh dưỡng như thế nào ?

Người làm công việc văn phòng Đặc thù công việc của nhóm người này là tiếp xúc với máy tính thường xuyên nên mắt hay bị mỏi và da bị khô… Bên cạnh đó là thời gian cũng như chế độ ăn thất thường khiến bạn có thể đối mặt với nguy cơ thừa cân, béo phì. …

noi-tro-nau-an

Khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng cho người lao động trí óc mà bạn nên biết

Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần. Nguyên tắc chính của dinh dưỡng đối với lao động trí óc là duy trì …

bai-van-hay-lop-3-viet-ve-nhung-nguoi-dan-lao-dong-tri-oc-hinh-anh-2

Cách thiết lập thực đơn dinh dưỡng đầy đủ cho người lao động

Những nguyên tắc cơ bản Ai mà không ăn, nhưng ăn như thế nào lại là chuyện khác. Có phải người nghèo thì không thể ăn nhiều, ăn no, ăn ngon, đủ dinh dưỡng như người giàu? Điều đó chưa hẳn đúng, nếu biết cách lập thực đơn cho mình thì ai cũng có thể …

thucdonnld

Dinh dưỡng cho người lao động nặng như nào là hợp lý

Nhu cầu dinh dưỡng là cần thiết cho tất cả mọi người, nhưng đặc biệt quan trọng đối với những người lao động nặng. Không chỉ quyết định năng suất làm việc mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nếu không được quan tâm đúng mực. Nỗi khổ những người lao động nặng …

Thap Tre em ngang 9.7.6.2016

Cùng giải nhiệt mùa hè với các loại rau siêu rẻ

Mùa nào thức đấy, lựa chọn những loại rau đúng mùa vụ vừa để giải nhiệt mùa hè vừa đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Rau mồng tơi Rau mồng tơi có tính hàn, có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Một bát canh mồng tơi trong bữa ăn khiến bạn cảm thấy …

1462159069den
1 2 3 4 »

Hỗ trợ trực tuyến

☎ : 0912.9933.18
☎ : 043.951.7775
✉ : amthuchathanhhn@gmail.com

Liên hệ với chúng tôi

[contact-form-7 id="436" title="Contact form 1"]

10 nguyên tắc vàng

Chọn thực phẩm tươi an toàn: Rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kỹ bằng nước sạch. Thực phẩm đông lạnh để tan đá dùng ngay, không để đông lại
Nấu chín kĩ trước khi ăn: Nấu chín kĩ hoàn toàn thức ăn, bảo đảm nhiệt độ trung tâm thực phẩm phải đạt tới 70oc.
Ăn ngay sau khi nấu: Vì thức ăn càng để lâu càng nguy hiểm và ăn sau khi nấu sẽ ngon miệng hơn
Bảo quản cẩn thận các thức ăn đã nấu chín, lưu giữ mẫu: Để thức ăn quá 5 tiếng đồng hồ, phải giữ liên tục nóng trên 60oc hoặc lạnh dưới 10oc.
Nấu lại thức ăn thật kĩ: Các thức ăn chín dùng lại sau 5 tiếng, nhất thiết phải được đun kĩ lại.
Tránh ô nhiễm chéo giữa thức ăn chín và sống với bề mặt bẩn: Không dùng chung dụng cụ đứng, thái,… thức ăn chín và sống
Rửa tay sạch, trang bị bảo hộ khi làm việc : Mọi nhân viên đều được trang bị gang tay giấy bóng, áo, khẩu trang, mũ , các trang thiết bị liên quan khi làm việc
Giữ sạch các bề mặt chế biến thức ăn: bề mặt dùng để chế biến thức ăn phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên.
Thực phẩm luôn được che đậy tránh côn trùng con vật khác: thực phẩm được giữ và bảo quản trong hộp kín, tủ kính, lồng bàn.
Sử dụng nguồn nước sạch an toàn: Luôn sử dụng nguồn nước sạch để chế biến thực phẩm

Video




Facebook

PAGETOP
Website đang chạy thử nghiệm và chờ giấy phép của Bộ Công Thương